生活中，很多人都不知道天气干燥皮肤干燥起皮怎么办_天气干燥皮肤干怎么办，其实非常简单，下面就是小编搜索到的天气干燥皮肤干燥起皮怎么办_天气干燥皮肤干怎么办相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

1.滋润皮肤：冬季全身皮肤开始干燥。涂抹保湿霜可以有效改善皮肤干燥的问题。每次洗完澡后，把水擦干净，然后在身体各个部位涂上保湿霜，尤其是腿、肘、膝盖等部位。容易干燥，可以缓解皮肤干燥的现象。润肤霜会含有油脂等保湿成分，对皮肤的保湿非常有效，有很好的保湿效果。

(资料图)

皮肤也要保养好。天气干燥时，面部护肤品的使用也要变得滋润。建议使用面霜，保湿效果更好。出门最好戴口罩，减少皮肤水分流失。

2.使用空气加湿器：空气干燥，水分少，湿度低。人体在这种湿度下很容易失去水分，导致皮肤干燥。建议在房间中央放置空气加湿器，可以有效改善空气湿度。当人体处于适合自己的环境湿度时，皮肤水分的流失也会减少，皮肤干燥的情况也会得到改善。

3.多喝水：天气干燥时，人体水分流失很快。这时候喝水是补充皮肤水分的重要途径。每天喝8杯水很有必要，也可以根据需要多喝。多喝水可以加速身体的新陈代谢，促进皮肤细胞和组织的再生，改善皮肤的干燥和脱皮。

4.减少出行：天气干燥时，要减少外出次数。外出时容易受到风和灰尘的影响，引起呼吸系统不适，皮肤水分也会以加快的速度流失。另外，不宜做过于剧烈的运动，导致出汗增多，皮肤水分代谢加快。运动时使身体微微出汗为宜。

5、干皮减肥法：原料：菟丝子60克，大米100克，糖适量，

做法：将菟丝子磨碎，放入砂锅中，加水300ml，用小火煎至200ml，去渣留汁，加入大米、糖和适量水，文火熬成粥。

功效：防止皮肤干燥，补肾养肝，明目。

配料：银耳、百合、菊花、蜂蜜。

做法：将银耳浸泡，切丝，与百合、菊花一起放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再转小火煎10分钟，加入适量蜂蜜调味即可。

功效：滋润肌肤，适合皮肤干燥者。

浙贝薏米汤配料：浙贝7克，薏米7克，金银花3克，白芷3克，夏枯草3克，甘草、红枣适量。

做法：将所有食材放入锅中，加水，大火烧开，最后小火煮20分钟。

功效：能缓解皮肤缺水，滋润、细化皮肤，适合季节性皮肤干燥人群。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。